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Yoga Hannah, clases de Hatha y Ashtanga Yoga

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Clases individuales y grupales de Hatha Yoga y Ashtanga Yoga en San Cristóbal. Profesora Hannah Lebon y Profesor Pablo Barbieri.

Con tu abono mensual podes combinar estilos y horarios.

Las clases de Hatha Yoga Suave son para alumnos que recién comienzan o prefieren una clase más relajante.

Las clases de Hatha Yoga Dinámico son un poco mas fuertes y dinámicas siempre respetando el ritmo de cada uno.

El horario de Hatha Yoga Fuerte es para alumnos intermedios o avanzados que quieren profundizar en la práctica de asanas y en un entrenamiento más intenso.

Ashtanga Yoga es para principiantes, una forma de Yoga Dinámico. Se diferencia del Hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. La secuencia de posturas siempre será la misma y el alumno irá añadiendo posturas a medida que su práctica progresa.

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