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Bliss, Prácticas de Meditación Activa

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Meditación Villa Urquiza

Espacio de Meditación en Buenos Aires para todos los que quieran llevar la Meditación a su vida. Prácticas de meditaciones activas simples y efectivas que permiten el acceso rápido a la relajación, al estado de observación y a la dicha de estar vivos, aquí y ahora.

Meditación es un estado del ser, es tu naturaleza. No es un objetivo que tengas que lograr, es una cualidad que ya está en vos. Meditación es la capacidad de presenciar, de ser un testigo, un espectador.

La práctica de la meditación te ayudará a comprender el mecanismo de tu mente, sus juegos y sus estratégias. Te entrenará en el arte de observar tus pensamientos, sentir tu cuerpo y reconocer tus emociones. Te dará la capacidad de reconocer que sos más que todo eso.

Nuestra propuesta es sin esfuerzo, solo requiere constancia y entrega. Y poco a poco dejarás de luchar, de interpretar y de aferrarte a viejos patrones para pasar a focalizarte en vos mismo, desarrollar todo tu potencial para vivir una vida auténtica.

Estás invitado a este viaje, de la cabeza al corazón y de lo conocido a lo desconocido.

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