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Taller de Meditación para Jóvenes 14/21

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Una experiencia para jóvenes y adolescentes que quieran conocer la Meditación de la manera más simple: con el cuerpo y la energía.

Un recorrido con las mejores técnicas de Meditación Activa que utilizan movimiento, respiración y auto-observación como principales elementos para conectar con tu vitalidad y relajación… sin esfuerzo.

La adolescencia es un momento único lleno de fuerza, anhelos y emocionalidad. Conocer y encausar esas energías de una manera divertida y potente, brinda la posibilidad de vivir con libertad, habilidad de respuesta y consciencia.

Beneficios de la Meditación Activa

  • Activa tu poder de auto-observación
  • Te permite conocer tu energía
  • Te enseña a relajarte fácilmente
  • Incrementa tu Inteligencia Emocional
  • Mejora tus habilidades sociales
  • Activa tu creatividad y espontaneidad

¿Quienes pueden participar?
Adolescentes y jóvenes, hombres y mujeres de 14 a 21 años. No hace falta ningún conocimiento o experencia previa.

Centro Surya Namaskar
Martín Fierro 248, Wilde Centro, Zona Sur del Gran Buenos Aires. (a 40 min de Capital).

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